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Rezept

Joghurteis selber machen

Frisches Joghurteis in 10 Minuten angerührt, ohne Kochen und ohne Ei.

Von Redaktion eismaschine-ratgeber.de · Aktualisiert am

Kurz gesagt

Verrühre 500 g Joghurt (3,8 % Fett) mit 150 ml Sahne, 100 g Zucker und etwas Zitronensaft, kühle die Masse und rühre sie 20 bis 40 Minuten in der Eismaschine. Der Zuckeranteil liegt bei rund 16 %.

Joghurteis ist das schnellste Eis für die Maschine: Es braucht keine Hitze, nur Joghurt, Sahne und Zucker. Es schmeckt frischer als Milcheis und passt zu Beeren, Honig oder Kompott. Wenn du dich für die Anschaffung einer Maschine interessierst, findest du Geräte in unserer Übersicht der Eismaschinen.

Der Joghurt bringt Säure und Wasser mit, die Sahne das Fett. Ohne Sahne, also nur mit Joghurt und Zucker, wird das Eis dagegen schnell hart und kristallin. Wer besonders leicht möchte, kann auf das Rezept für Frozen Joghurt ausweichen.

Rezept
Joghurteis selber machen
Menge
ca. 900 ml (4 Portionen)
Vorbereitung
10 Min.
Gesamt
4 Std.
Gefrieren
Nach dem Rühren 1 bis 2 Stunden im Gefrierfach nachfrieren. Am besten innerhalb von zwei Wochen essen.
Gerät
Eismaschine mit Kompressor

Zutaten

  • 500 g Naturjoghurt (3,8 % Fett)
  • 150 ml Sahne (mind. 30 % Fett)
  • 100 g Zucker
  • 15 ml Zitronensaft
  • 1 TL Vanilleextrakt

Zubereitung

  1. Erwärme die Sahne mit dem Zucker leicht, bis sich der Zucker gelöst hat, und lasse sie abkühlen.
  2. Verrühre den Joghurt mit Zitronensaft und Vanilleextrakt glatt.
  3. Rühre die abgekühlte Sahne ein und stelle die Masse mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank.
  4. Rühre die Masse kurz auf und gib sie in die laufende Eismaschine.
  5. Lasse sie 20 bis 30 Minuten rühren, bis das Eis cremig ist.
  6. Serviere es sofort oder lasse es 1 bis 2 Stunden im Gefrierfach nachfrieren.

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  • Kompressor kühlt selbst, kein Vorgefrieren des Behälters
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Warum diese Mengen funktionieren

Naturjoghurt mit 3,8 % Fett hat deutlich weniger Fett als Sahne. Deshalb ergänzen 150 ml Sahne die Masse, ohne den Joghurtgeschmack zu überdecken. Zucker senkt den Gefrierpunkt, sodass die Masse in der Maschine nicht zu einem Block gefriert. Griechischer Joghurt enthält weniger Wasser und macht das Eis dichter.

Grob gerechnet liegt der Zuckeranteil dieser Masse bei etwa 16 % (inklusive Zucker aus Milch und Früchten, aufgerundet auf eine Schätzung). Zum Vergleich: laut Tetra Pak Dairy Processing Handbook liegt der Zuckeranteil bei Eiscreme üblicherweise bei 12 bis 20 %. Der Wert ist eine Rechnung aus gängigen Nährwerttabellen, kein Laborergebnis; reife Früchte schwanken.

Zeitplan: Freitag Lust auf Eis?

Aktiv arbeitest du etwa 10 Minuten, dazu kommen das Reifen im Kühlschrank (mindestens 4 Stunden) und das Rühren in der Maschine. Wer am Freitagabend servieren will, setzt die Masse am Freitagmittag an, rührt sie nach dem Abendessen und serviert das Eis weich. Für feste Kugeln planst du 1 bis 3 Stunden im Gefrierfach ein. Ohne Reifezeit gelingt auch dieses Rezept, wird aber weniger cremig.

Tipp zur Säure: Kälte dämpft Süße stärker als Säure. Schmecke die Masse deshalb leicht süßer ab, als du das Eis später haben möchtest.

Servieren und Lagern

Nimm das Eis 5 bis 10 Minuten vor dem Servieren aus dem Gefrierfach, damit es portionierbar wird. Kugeln gelingen am besten mit einem Löffel, den du in heißes Wasser getaucht hast. Lagere Reste in einer flachen, dicht schließenden Dose bei -18 °C und lege Backpapier direkt auf die Oberfläche. So bildet sich weniger Gefrierbrand und das Eis nimmt keine Gerüche an.

Varianten

  • Mit Honig: Ersetze 40 g Zucker durch 50 g Honig. Das Eis schmeckt blumig, bleibt aber etwas weicher.
  • Mit Beeren: Hebe 150 g zerdrückte Beeren in den letzten Minuten unter.
  • Griechisch: Nimm 500 g griechischen Joghurt und 50 ml mehr Milch, damit die Masse flüssig genug bleibt.
  • Mit Zitrone: Gib den Abrieb einer Bio-Zitrone dazu, siehe auch Zitroneneis.

Fehler vermeiden

  • Fettarmer Joghurt: Joghurt mit 0,1 % Fett macht das Eis eisig. Nimm mindestens 3,5 % Fett.
  • Zucker nicht gelöst: Löse ihn in der warmen Sahne, nicht im kalten Joghurt.
  • Masse nicht kalt genug: Fülle sie erst nach mehreren Stunden im Kühlschrank in die Maschine. Warme Masse gefriert langsam und wird grobkörnig. Was du bei Problemen mit der Festigkeit prüfen kannst, steht unter Eis wird nicht fest.
  • Zu lange im Gefrierfach gelagert: Große Eiskristalle entstehen, wenn Eis taut und wieder gefriert oder offen lagert. Ursachen und Rezeptur-Stellschrauben erklärt Eiskristalle im Eis.
  • Eis ist steinhart: Meist fehlt Zucker oder Fett, oder das Eis war zu kalt. Hilfe gibt Eis zu hart; stelle Eis vor dem Servieren zehn Minuten bei Raumtemperatur ab.
Geht Joghurteis auch ohne Eismaschine?

Ja, mit mehrmaligem Durchrühren im Gefrierfach, aber es wird weniger cremig. Siehe Joghurteis ohne Eismaschine.

Ist Joghurteis das Gleiche wie Frozen Joghurt?

Ähnlich, aber Frozen Joghurt enthält meist weniger Fett und mehr Joghurt. Dieses Rezept ist cremiger.

Welcher Joghurt eignet sich am besten?

Naturjoghurt mit 3,5 bis 10 % Fett. Fruchtjoghurt enthält oft schon viel Zucker, dann reduzierst du den Zucker.

Wie lange hält die Masse im Kühlschrank?

Bis zu zwei Tage, danach sollte sie in die Maschine.

Weitere Rezepte und Grundlagen

Wie Gefrieren, Rühren und Zucker zusammenspielen, erklärt Eis selber machen: Grundlagen und Methoden. Alle Sorten findest du im Rezept-Überblick. Passend zu diesem Rezept:

Quellen

  1. Tetra Pak Dairy Processing Handbook: Eiscreme (typische Zusammensetzung, Zucker 12–20 %) (abgerufen 03.11.2026)
  2. Ice Cream Nation: How to make Sorbets (Zuckergehalt 25–35 % der Sorbetmasse) (abgerufen 03.11.2026)
  3. Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR): Fragen und Antworten zum Schutz vor Infektionen mit Salmonellen (abgerufen 03.11.2026)
  4. SEVERIN: Produktangaben Eismaschine mit Kompressor (Amazon-Listing, Herstellerangaben)* (abgerufen 03.11.2026)

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